Cyfres sy’n ymweld â rhai o stadiymau enwocaf y byd.

S4C | Cyfres dwymgalon yn olrhain hanes teulu Wayne a Connagh Howard yng Nghymru, Iwerddon a Jamaica.

Dyma stori Terry, myfyriwr o Flaenau Ffestiniog a’i freuddwyd i fod yn DJ radio.

Dros wyth wythnos, bydd Lisa Gwilym yn darganfod mai drwy gymryd camau bychain, a newidiadau yn eich bywyd dyddiol y gall ein helpu i fyw bywyd hirach ac iachach.

Fe fydd y camerâu yn ymweld â chartrefi cymeriadau ledled Cymru ac ymhellach – o Gaernarfon i Gaerdydd ac o Faerdy i Fanceinion – ac yn rhannu gyda ni eu barn am raglenni o Gymru a thu hwnt.